Kremowa i pełna smaku pasta pistacjowa to składnik, który przez kucharzy i cukierników nazywany jest „zielonym złotem”. Zaskakuje smakiem, a dodatkowo jest skarbnicą antyoksydantów, wapnia, żelaza, magnezu, fosforu czy cynku. Jedwabista konsystencja i lekko gorzkawy smak sprawiają, że z powodzeniem wykorzystamy ją zarówno do dań na wytrawnie, jak i deserów. Doskonałym przykładem, który wykorzystuje cenny rarytas jest pistacjowa chmurka, czyli ciasto, które podbije serca gości w trakcie tegorocznej Wielkanocy. Jak przygotować je krok po...

Marzymy, by w domu czekał na nas gorący obiad. Doskonale sprawdzą się w tej roli rozgrzewające gulasze – z mięsem i warzywami, takimi jak ziemniaki czy fasolka szparagowa, która jest bogata w cynk, selen i żelazo. Przepis na rozgrzewający gulasz warzywny Składniki: 100 g ciecierzycy ugotowanej lub z puszki 3 opakowania kaszy gryczanej w torebce […]

Co zawierają orzechy włoskie? W orzechach włoskich zawarte jest żelazo, jod, cynk, magnez, potas, mangan, a także selen. Poza tym są one bogatym źródłem flawonoidów i kwasów fenolowych. Dzięki temu mają one działanie antyoksydacyjne. Przeciwutleniacze jak wiadomo to broń w walce z oznakami starzenia, dlatego właśnie warto sięgać po orzechy włoskie. Poza tym są one

W ostatnim wywiadzie dla "Świata Gwiazd" Maciej Dowbor wyznał, że już podczas nagrań do "Twoja Twarz Brzmi Znajomo" wiedział o całej prawdzie na temat Janoszek. Skąd miał takie informacje?

W ostatnim czasie pojawiły się informacje o protekcyjnym wpływie cynku na w kontekście zakażenia HPV. Warto więc wyjaśnić: cynk poprawia funkcjonowanie układu odpornościowego, ale ma tylko działanie wspierające, nieleczące. Dzięki suplementacji cynku nie unikniemy zakażenia HPV, co sugerują niektórzy. Ochronę przed onkogennymi szczepami tego wirusa dają zaś szczepienia. Nie ma żadnego badania, którego wyniki pozwoliłyby […]

Woda zajmuje ponad 70% powierzchni naszej planety. Żyje w niej ponad 2200 poławianych gatunków dziko żyjących i ponad 600 hodowanych w akwakulturze – jest więc w czym wybierać! Niebieska żywność i jej wartości odżywcze Oprócz niezwykłych walorów smakowych, ryby i owoce morza dostarczają nam również cennych dla naszego organizmu substancji: białka, cynku, żelaza, witaminy A […]

Walka z wypryskami nie jest łatwa. Istnieje jednak apteczny specyfik, który potrafi się z nimi uporać nawet w jedną noc. Kosztuje zaledwie pięć złotych i działa w ekspresowym tempie. Mowa tu o maści cynkowej, która jest doceniana przez wiele osób. Jak ją stosować?

Deadpool 3 jest wciąż szykowany i będzie odgrywać ważną rolę w uniwersum. Motyw multiwersum będzie tutaj kluczowy.Po raz kolejny doniesienia o popkulturze przychodzą od dobrze poinformowanego Jeffa Sneidera. Według niego w filmie MCU  pojawią się Mobius oraz Miss MInutes z serialu . Informację potwierdzają dwaj scooperzy z Twittera, których cynki zazwyczaj się potwierdzały, czyli MyTimeToShineHello oraz...