Proces odchudzania nie należy do najprostszych. Wiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że do zrzucenia kilku kilogramów potrzebna jest odpowiednia dieta oraz spora dawka ruchu. Są na szczęście ćwiczenia i sporty, które mogą znacząco ułatwić nam ten proces. Dowiedz się, które z nich najskuteczniej pomogą ci spalić tkankę tłuszczową. Zaskoczy cię to, jak proste są.

Botki damskie na wiosnę to propozycja dla pań szukających komfortu i wygody w chłodne, deszczowe dni. Jednak nie jest to wyb&oór uniwersalny. Warto dobrać konkretny model do swoich oczekiwań i stylu, kt&oóry preferujemy. Zobacz cztery najmodniejsze propozycje. Jedna z nich jest przez niekt&oórych uważana wręcz za... kiczowatą.

Proces odchudzania nie należy do najprostszych. Wiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że do zrzucenia kilku kilogramów potrzebna jest odpowiednia dieta oraz spora dawka ruchu. Są na szczęście ćwiczenia i sporty, które mogą znacząco ułatwić nam ten proces. Dowiedz się, które z nich najskuteczniej pomogą ci spalić tkankę tłuszczową. Zaskoczy cię to, jak proste są.

W polskiej edukacji są wprowadzane spore zmiany, a jedną z najważniejszych są tegoroczne podwyżki dla nauczycieli. Jednak jak się okazuje, pedagodzy wraz z większymi pieniędzmi otrzymają też więcej obowiązków. A to dopiero początek.

Czy w tegoroczne wakacje rodzice też będą mogli skorzystać z bonu turystycznego od rządu? A może będzie inna forma wsparcia dla rodzin z dziećmi? Minister sportu i turystyki jasno powiedział, jakie są plany rządu w tej kwestii.

Popularna południowokoreańska piosenkarka nagrała piosenkę oraz teledysk promujący grę Stellar Blade.Sony zdecydowało się na niecodzienny sposób na promocję , nadchodzącej gry akcji na wyłączność PlayStation 5. Do sieci trafił teledysk do utworu Eve wykonywanego przez południowokoreańską wokalistkę BIBI. Zarówno tekst, jak i sam klip nawiązują do produkcji przygotowywanej przez studio SHIFT UP Corporation. Materiał cieszy się sporym zainteresowaniem,...

Rodzicu, masz małe dziecko i spełniasz te warunki? To już niebawem możesz skorzystać z nowego świadczenia. Możesz w ten sposób zyskać co najmniej 36 tysięcy złotych. W jaki sposób? I od kiedy? Zobaczcie, co już wiemy o nowym świadczeniu.

Co robić, gdy dziecko jest hejtowane w sieci? Takie zjawisko zwykle budzi bezradność, bo internet przyzwyczaja do anonimowości. Jednak są sposoby na to, by skutecznie wesprzeć dziecko i przy okazji ukarać hejtera. A karą może być nawet pozbawienie wolności. Co robić, gdy dziecko jest hejtowane? Przede wszystkim zachować spokój, choć sytuacja nie sprzyja opanowaniu. […]

Chodzi o budynek dawnej szkoły podstawowej przy ulicy Złotej 72. Placówka nie istnieje od 2003 roku, a jej teren nie został w żaden sposób zagospodarowany. Budynek zmienił się w ruinę, przylegający do niego teren służy jako parking.

Występy Dagmary Kaźmierskiej w "Tańcu z gwiazdami" wzbudzają spore kontrowersje. Jurorzy mają jasne zdanie na ten temat, z kolei widzowie są mocno podzieleni. Sprawa podbija internet. Do zamieszania właśnie nawiązała Iwona Pavlović.