Niewielka lampka, zaświecona przy łóżku? A może sznur lamek albo ledy poprowadzone na suficie? Choć delikatne światło w sypialnie sprawia wrażenie kojącego i romantycznego, nie pozostaje obojętne dla naszego zdrowia. Jak ustalili naukowcy, spanie przy zaświeconym świetle może zwiększać ryzyko występowania cukrzycy i nadciśnienia.