Nie doceniamy wpływu diety na niezakłóconą pracę serca. Lekceważymy szczególnie przyprawy. Ich rola nie kończy się na poprawieniu smaku. Umiejętnie dobrane mogą przynieść szereg korzyści dla zdrowia. Co ważne, nawet wtedy, gdy dodajemy je do wysokoprzetworzonej żywności! Po jakie sięgnąć, by wspierać pracę serca i obniżyć ciśnienie tętnicze krwi? Podpowiadamy!

Zapewne pies wegetarianin brzmi dla większości osób dziwnie. Jednak wegetarianizm (dieta bez produktów mięsnych) i weganizm (dieta bez produktów pochodzenia zwierzęcego, czyli także mleka, jajek itp.) zdobywają coraz więcej zwolenników. Trudno więc się dziwić, że gdy pan jest zagorzałym przeciwnikiem jedzenia mięsa, to chciałby, żeby i jego czworonożny przyjaciel żywił się wyłącznie produktami pochodzenia roślinnego. […]

"Świat się dla nas zatrzymał" - mówią muzycy grupy Szymon Wydra & Carpe Diem. W pandemicznej rzeczywistości zespół nakręcił teledysk do nowej piosenki "Świat jaki znam".

Dzisiaj wiemy, że za duża ilość cukru w diecie prowadzi do otyłości. Ale przez dobrych kilka dekad uważano, że jedynym źródłem nadwagi jest spożywanie tłuszczu. Przekonanie to, powstałe w latach 60., nie było dziełem przypadku, a... celowych działań lobby przemysłu cukrowego, które zapłaciło za badania odwracające uwagę od ich produktów. Choć proceder ujawniono już w 2016 roku, wiedza o nim wciąż nie jest powszechna.

Popularne złogi, czyli inaczej kamienie żółciowe powstają na wskutek zwiększonego stężenia w żółci cholesterolu i/lub bilirubiny – składników, które ją zagęszczają. Ta dolegliwość dotyka najczęściej osoby otyłe, stosujące tłustą, wysokokaloryczną dietę i może przysporzyć im sporo kłopotów.

Idealne rozwiązanie w zbilansowanej diecie - przepisy kulinarne.

Dzisiejsza cena mięsa "nie uwzględnia kosztów środowiskowych i zdrowotnych produkcji i konsumpcji mięsa oraz kosztów ograniczania skutków katastrofy klimatycznej" - mówiła Sylwia Spurek w wywiadzie dla Interii. Jak wygląda dzisiaj popularność diety roślinnej w Polsce?

Dzisiejsza cena mięsa "nie uwzględnia kosztów środowiskowych i zdrowotnych produkcji i konsumpcji mięsa oraz kosztów ograniczania skutków katastrofy klimatycznej" - mówiła Sylwia Spurek w wywiadzie dla Interii. Jak wygląda dzisiaj popularność diety roślinnej w Polsce?