Korzyści zdrowotne wynikające z jedzenia orzechów laskowych są znane od bardzo dawna. Mogą nie tylko przyczyniać się do regulowania ciśnienia krwi, ale również, między innymi, redukować ilość złego cholesterolu w organizmie. Na co jeszcze są dobre orzechy laskowe, czy każdy może spożywać je bez ograniczeń i jak wygląda sprawa z jedzeniem ich na diecie? Odpowiadamy.

Ewelina Lisowska opublikowała zdjęcie sylwetki. Przy okazji wyjawiła fanom, że chce bardziej zadbać o formę i zrzucić kilka kilogramów. Jak nad tym pracuje?

Unikalne właściwości zdrowotne oleju rydzowego czynią go niezastąpionym elementem zdrowej diety. Dzięki wysokiej zawartości kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6 wspiera zdrowie serca i układu trawiennego oraz profilaktykę cukrzycy typu 2. Jest również ceniony za swoje właściwości nawilżające i regenerujące skórę, co sprawia, że jest chętnie wykorzystywany w kosmetyce. Wyjaśniamy, jakie właściwości ma olej rydzowy, kiedy najlepiej go pić i jakie są jego najczęstsze zastosowania.

Unikalne właściwości zdrowotne oleju rydzowego czynią go niezastąpionym elementem zdrowej diety. Dzięki wysokiej zawartości kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6 wspiera zdrowie serca i układu trawiennego oraz profilaktykę cukrzycy typu 2. Jest również ceniony za swoje właściwości nawilżające i regenerujące skórę, co sprawia, że jest chętnie wykorzystywany w kosmetyce. Wyjaśniamy, jakie właściwości ma olej rydzowy, kiedy najlepiej go pić i jakie są jego najczęstsze zastosowania.

Roland Emmerich, reżyser i współtwórca serialu Those About to Die osadzonego w starożytnym Rzymie o nadziejach na 2. sezon. Mają plany.Serial  miał niezłą oglądalność, ale decyzji o tym, czy powstanie drugi sezon, jeszcze nie podjęto. Roland Emmerich, współtwórca serialu, zdradza plany na to, co chcą pokazać, jeśli dostaną zamówienie od amerykańskiej platformy Peacock. Those About to Die w stylu Ojca Chrzestnego 2 Twórca zapowiada, że chcą inspirować się...

Zrównoważona i różnorodna dieta odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Jeśli zależy ci na zdrowiu, włącz tę roślinę do swojego jadłospisu, a przyniesie ci ona korzyści w wielu aspektach. Lucerna korzystnie wpływa na zdrowie oczu, wzmacnia odporność i wspiera kondycję zębów. Odkryj, jakie właściwości ma lucerna.

Zrównoważona i różnorodna dieta odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Jeśli zależy ci na zdrowiu, włącz tę roślinę do swojego jadłospisu, a przyniesie ci ona korzyści w wielu aspektach. Lucerna korzystnie wpływa na zdrowie oczu, wzmacnia odporność i wspiera kondycję zębów. Odkryj, jakie właściwości ma lucerna.

Co jeść lub pić, aby pozbyć się nadprogramowych kilogramów? Choć wiele osób zadaje sobie to pytanie na co dzień, to odpowiedź trudno jednoznacznie uzyskać. Zawsze można również wprowadzić modyfikację do swojej diety i wzbogacić ją o koktajle. Dobrym pomysłem w takim wypadku jest skorzystanie z dobrodziejstw kiwi na odchudzanie. Przygotowanie z niego odżywczego napoju jest jak bułka z masłem, a wtedy wizja szczuplejszej sylwetki może się przybliżyć. Jak zrobić koktajl z kiwi na odchudzanie? Poznaj najprostsze sposoby.

Co jeść lub pić, aby pozbyć się nadprogramowych kilogramów? Choć wiele osób zadaje sobie to pytanie na co dzień, to odpowiedź trudno jednoznacznie uzyskać. Zawsze można również wprowadzić modyfikację do swojej diety i wzbogacić ją o koktajle. Dobrym pomysłem w takim wypadku jest skorzystanie z dobrodziejstw kiwi na odchudzanie. Przygotowanie z niego odżywczego napoju jest jak bułka z masłem, a wtedy wizja szczuplejszej sylwetki może się przybliżyć. Jak zrobić koktajl z kiwi na odchudzanie? Poznaj najprostsze sposoby.

Joanna Opozda zostawiła okienko z pytaniami na Instagramie i się zaczęło. Internauci dopytywali ją o dietę i sekrety szczupłej sylwetki. Aktorka natychmiast ruszyła z odpowiedziami.