player+
Wiadomości z tagiem Fitness  RSS
Zwiększone spalanie kalorii może trwać nawet 72 godziny po treningu. Postaw na te ćwiczenia

22.03.2024 10:37

Wśród różnorodnych form aktywności fizycznej, nie należy pomijać ćwiczeń siłowych. Czasem ich znaczenie bywa bagatelizowane, czasem są ignorowane przez początkujących członków klubów fitness ze względu na brak pomysłu na trening czy wiedzy na temat jego wykonywania. Jakie korzyści przynosi trening siłowy? Wzrost masy mięśniowej to tylko wierzchołek góry składającej się z zalet tego rodzaju aktywności.

Źródło: kobieta.interia.pl

Zwiększone spalanie kalorii może trwać nawet 72 godziny po treningu. Postaw na te ćwiczenia

22.03.2024 9:37


Wśród różnorodnych form aktywności fizycznej, nie należy pomijać ćwiczeń siłowych. Czasem ich znaczenie bywa bagatelizowane, czasem są ignorowane przez początkujących członków klubów fitness ze względu na brak pomysłu na trening czy wiedzy na temat jego wykonywania. Jakie korzyści przynosi trening siłowy? Wzrost masy mięśniowej to tylko wierzchołek góry składającej się z zalet tego rodzaju aktywności.

Źródło: kobieta.interia.pl

Żona Krychowiaka szykuje się do zawodów bikini fitness. Znalazła inspirację. Tak chce wyglądać

21.03.2024 11:34

Żona Grzegorza Krychowiaka opublikowała na swoim instagramowym koncie niecodzienne zdjęcie. Dodała do niego zabawny podpis. Czy rzeczywiście chce właśnie tak wyglądać?

Źródło: www.plotek.pl

Najlepsze buty do fitnessu. Jakie są najwygodniejsze? Ranking 2024

19.03.2024 11:12

Bezpieczny i satysfakcjonujący trening wymaga solidnych podstaw - r&oównież dosłownie, czyli odpowiedniego obuwia, kt&oóre może mieć istotny wpływ na Twoje zdrowie. Jakie buty do fitnessu wybrać, żeby czuć się i wyglądać świetnie?

Źródło: stronakobiet.pl

Odzyskana kobiecość – czy warto powiększyć piersi – historia Justyny Bolek

07.03.2024 14:21


Justyna Bolek, znana polska trenerka personalna, doktorantka na AWF w Gdańsku, specjalista od fitnessu, tak jak mnóstwo kobiet na świecie, marzyła o większych piersiach. Już w młodości ubolewała nad tym, że jej biust jest za mały. Chciała nosić sukienki podkreślające biust i seksowne topy. W końcu zrealizowała swoje marzenie z młodości. Marzenie, które czekało na […]
first appeared on .

Źródło: businesswomanlife.pl

Ewa Chodakowska zmiażdżona przez fankę. Poszło o usta. Trenerka fitness grzmi: Nie będę przepraszać

06.03.2024 22:59

Ewa Chodakowska dała się poznać jako "trenerka wszystkich Polek". Kobieta zbudowała ogromną społeczność, pokazując, jak dbać o sylwetkę. Jak się okazało, wygląd kobiety nie przypadł każdemu do gustu. Pojawił się krytyczny komentarz.

Źródło: www.plotek.pl

Anna Lewandowska upichciła posiłek dla męża. Czym zajada się Lewy? "Słodka przekąska"

05.03.2024 17:53

Anna Lewandowska dała się poznać jako trenerka fitness. Kobieta nie stroni od zdrowego trybu życia. Dla swojego męża stara się przygotowywać wyjątkowe posiłki. Ostatnio pokazała, co upichciła.

Źródło: www.plotek.pl

Klara Lewandowska pozuje u boku rodziców. Wszystko na grupowym treningu "Lewej"

26.02.2024 17:56

Anna Lewandowska prężnie działa w Barcelonie. Trenerka fitness udostępniła zdjęcie z jednego z treningów, gdzie u jej boku możemy zobaczyć męża i starszą córkę.

Źródło: www.plotek.pl

Pojechała na obóz Anny Lewandowskiej. To, co zobaczyła, było dla niej szokujące

07.02.2024 14:38

Monika Sobień-Górska, autorka biografii o Annie Lewandowskiej, wybrała się na obóz trenerki fitness. Wyjazd bardzo ją zaskoczył. Pozytywnie?

Źródło: www.plotek.pl

Siódme Poty – Studio Treningu Indywidualnego

07.02.2024 13:31


Witamy w Siódmych Potach – naszym wyjątkowym studiu treningu indywidualnego. Jesteśmy małżeństwem, które połączyła wspólna pasja do zdrowego stylu życia. Nasza historia zaczyna się kilka lat temu w warszawskim klubie fitness, gdzie nasze wspólne zamiłowanie do aktywności fizycznej i pragnienie zapewnienia najwyższej jakości wsparcia każdemu człowiekowi zainspirowały nas do stworzenia wyjątkowego i wymarzonego miejsca. Misja […]
first appeared on .

Źródło: businesswomanlife.pl

reklama
Allegro PL
Kontakt z nami