Zalana piwnica, to nie tylko problem związany z potrzebą wypompowania z niej wody i odpowiedniego osuszenia, ale i w niektórych przypadkach duże straty materialne w postaci zniszczonych przedmiotów. Przedstawiamy praktyczne porady, jak efektywnie osuszyć piwnicę i pozbyć się z niej wilgoci.

Netflix zaprezentował nową zapowiedź kolejnego sezonu anime Castlevania: Nocturne, przy okazji ujawniając, kiedy fani mogą spodziewać się debiutu nowych odcinków.Już dziś wystartował Geeked Week 2024, podczas którego Netflix zaprezentuje nowe materiały ze swoich nadchodzących produkcji. Jedną z nich jest drugi sezon , który właśnie doczekał się zwiastuna. Oprócz kolejnych zagrożeń, z którymi będzie musiał poradzić sobie Richter Belmont, platforma ujawniła również termin premiery nowych odcinków. Chociaż...

Silne powodzie nawiedziły południową Polskę, szczególnie województwa dolnośląskie i opolskie. Wzrastające poziomy wód spowodowały zagrożenia w wielu regionach, wymagając natychmiastowej reakcji służb ratowniczych. Poniżej przedstawiamy, gdzie szukać pomocy, jak monitorować sytuację hydrologiczną online oraz jak zachować się podczas powodzi.

Silne powodzie nawiedziły południową Polskę, szczególnie województwa dolnośląskie i opolskie. Wzrastające poziomy wód spowodowały zagrożenia w wielu regionach, wymagając natychmiastowej reakcji służb ratowniczych. Poniżej przedstawiamy, gdzie szukać pomocy, jak monitorować sytuację hydrologiczną online oraz jak zachować się podczas powodzi.

Wystarczy już kilka lub kilkanaście minut o poranku: to właśnie ten moment może zadecydować o tym, jak będziemy funkcjonować w ciągu dnia. Mowa o porannym naświetlaniu, czyli ekspozycji na promienie słoneczne. Dlaczego warto wprowadzić tę praktykę do porannej rutyny? Eksperci są zgodni - nie dość, że zapewnimy sobie naturalną dawkę witaminy D, to jeszcze zredukujemy stres i odczujemy pozytywny wpływ na nasz rytm dobowy.

Wystarczy już kilka lub kilkanaście minut o poranku: to właśnie ten moment może zadecydować o tym, jak będziemy funkcjonować w ciągu dnia. Mowa o porannym naświetlaniu, czyli ekspozycji na promienie słoneczne. Dlaczego warto wprowadzić tę praktykę do porannej rutyny? Eksperci są zgodni - nie dość, że zapewnimy sobie naturalną dawkę witaminy D, to jeszcze zredukujemy stres i odczujemy pozytywny wpływ na nasz rytm dobowy.

Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, dlaczego poranna kawa smakuje lepiej, gdy jest wypita w biurze, a nie w domowym zaciszu? Wygląda na to, że klucz do sukcesu może tkwić nie tylko w kawie, ale także w magii „kawkowania” – tym krótkim, ale jakże satysfakcjonującym odwiedzeniu biura tylko po to, by napić się ulubionego napoju.

Amerykańscy naukowcy postanowili nieco bliżej przyjrzeć się dzieciom, które przez wiele miesięcy musiało poradzić sobie z życiem w odosobnieniu. Mieli zamknięte szkoły, place zabaw, galerie handlowe. Nie mogli iść do kina, ulubionej knajpki, czy nawet na spacer do lasu. Wszystko to miało wpływ na ich psychikę, a skutki, jak się okazuje, są zauważalne nawet i dziś.

Porady eksperta. Zupa chlebowa z czosnkiem, serem i wędzoną kiełbaską - przepis.

1 września minął, co oznacza powrót dzieci do szkół i rozpoczęcie sezonu jesiennego, co wiąże się z większą liczbą infekcji. Chłodne poranki oraz zmienna pogoda sprzyjają przeziębieniom i grypie, które szybko rozprzestrzeniają się w klasach. Jak skutecznie chronić najmłodszych przed chorobami? Dr n. med. Izabela Jastrzębska, pediatra, zwraca uwagę na znaczenie wzmacniania odporności.