Występują w trzech kolorach: białym, fioletowym i zielonym, z których każdy charakteryzuje inny smak. Za ich jedyną „wadę” uznać można krótki czas, w którym dostępne są na straganach – sezon na szparagi trwa bowiem tylko kilka tygodni – począwszy od maja, do końca czerwca. Najchętniej jadamy je w towarzystwie jajka sadzonego lub po benedyktyńsku. Jednak […]

Sezon na szparagi zbliża się wielkimi krokami, a konkretnie zacznie się już w maju. Są one bogate w niezbędne witaminy i minerały, więc w tym czasie warto korzystać i zajadać się nimi. Ile kosztują szparagi i jak je przyrządzić? Wyjaśniamy, jak wpływają na nasze zdrowie.

Sezon na szparagi zbliża się wielkimi krokami, a konkretnie zacznie się już w maju. Są one bogate w niezbędne witaminy i minerały, więc w tym czasie warto korzystać i zajadać się nimi. Ile kosztują szparagi i jak je przyrządzić? Wyjaśniamy, jak wpływają na nasze zdrowie.

Poznaj sprawdzone sposoby! Szparagi z kremowym sosem - przepis kulinarny.

Marzymy, by w domu czekał na nas gorący obiad. Doskonale sprawdzą się w tej roli rozgrzewające gulasze – z mięsem i warzywami, takimi jak ziemniaki czy fasolka szparagowa, która jest bogata w cynk, selen i żelazo. Przepis na rozgrzewający gulasz warzywny Składniki: 100 g ciecierzycy ugotowanej lub z puszki 3 opakowania kaszy gryczanej w torebce […]

Wielu rodziców jest zaniepokojonych szparami między mleczakami, obawiając się, że ich pociechy nie będą miały prostych, ustawionych obok siebie ząbków. Okazuje się właśnie, że nic bardziej mylnego.

Szparagi - dlaczego warto je jeść?

Trasa przechodzi przez Armenię i Gruzję, jest ona w trakcie developmentu, więc wyprawa Doroty miała charakter zdecydowanie odkrywczy. Wędrowczyni ma ogromne doświadczenie w pokonywaniu długodystansowych szlaków, jest 7 osobą i 3 kobietą na świecie, która pokonała szlak „Via Alpina” w całości za jednym razem (2650 km przez Alpy, 8 krajów, 94 dni, większość noclegów pod […]

Zadbajcie o różnorodność na talerzach. Grillowane szparagi świetnie pasują do sałatek, które są nieodzownym dodatkiem do potraw z grilla. Coraz częściej na ruszcie lądują cebule, cukinie, pomidory, papryki i bakłażany. Mniej oczywistym, ale równie smacznym pomysłem jest przygotowanie podczas majówkowego posiedzenia w domu grillowanych kabaczków, karczochów, kwiatów cukinii oraz cykorii. Wyśmienicie smakuje grillowana kukurydza oraz […]

Rogaliki kojarzą się nam raczej z czymś słodkim. Co powiecie jednak na wytrawne rogaliki w cieście francuskim w wersji warzywnej, ze szparagami? Przedstawiamy prosty i zdrowy przepis. To również smaczny i ciekawy pomysł na niecodzienne śniadanie, podwieczorek, czy przekąskę serwowaną na imprezie. Danie oczywiście możemy przyrządzić również i w wersji wegetariańskiej, zamieniając wędzoną polędwicę na […]