Może występować naturalnie m.in. w owocach, ale najbardziej szkodliwy dla naszego zdrowia jest ten dodawany do różnego rodzaju produktów przetworzonych – soków, napojów, słodyczy, gotowych dań, przekąsek, sosów, a nawet wędlin. Cukier, bo o nim właśnie mowa, może doprowadzić organizm do ruiny. Jakie sygnały wysyła ciało, gdy cukru jest w diecie zdecydowanie za dużo?

Może występować naturalnie m.in. w owocach, ale najbardziej szkodliwy dla naszego zdrowia jest ten dodawany do różnego rodzaju produktów przetworzonych – soków, napojów, słodyczy, gotowych dań, przekąsek, sosów, a nawet wędlin. Cukier, bo o nim właśnie mowa, może doprowadzić organizm do ruiny. Jakie sygnały wysyła ciało, gdy cukru jest w diecie zdecydowanie za dużo?

Cukinię uznaje się za jedno z najlepszych źródeł potasu, żelaza, magnezu oraz witaminy B, C i K. Nie dziwi więc, że tak chętnie wykorzystujemy ją w kuchni do przygotowania zup, kremów, sosów, zapiekanek, a nawet ciasta. Jak dodatkowo wykorzystać potencjał smakowitego warzywa? Weźmy na tapet przepis na idealnie chrupiące placki z cukinii.

Zanim prawdziwie polskie truskawki pojawią się w sklepach, warto zawczasu zaplanować listę deserów, jakie będziemy chcieli z nich przyrządzić. W ten sposób nie ominie nas żadna truskawkowa przyjemność. Słodkie i soczyste owoce doskonale komponują się z gęstym serkiem mascarpone. Doradzamy, by właśnie od takiej kombinacji zacząć cukiernicze popisy. Przedstawiamy trzy niezwykle proste, a zarazem efektowne desery dla każdego – doświadczonego i początkującego.

W polskich kulinariach mieszają się najróżniejsze smaki i aromaty. W garnkach lądują produkty, które łączą się w harmonijną całość, tworząc ponadczasowe receptury znane w całym kraju lub frykasy typowo regionalne. Jedną z wizytówek naszej narodowej kuchni jest kapusta kiszona. Jadamy ją na co dzień, nie brakuje jej w jadłospisach świątecznych. Co można zrobić z kapusty kiszonej i dlaczego warto ją jeść?

Przechodząc na dietę, skupiamy się głównie na eliminowaniu konkretnych produktów spożywczych. Przeważnie pada na biały cukier, słodycze i wysokie ilości tłuszczu. Niewiele osób zdaje sobie jednak sprawę, że znaczenie ma nie tylko to. Wyjaśniamy, które połączenia jedzeniowe powodują tycie. Tych duetów musisz unikać.

Przechodząc na dietę, skupiamy się głównie na eliminowaniu konkretnych produktów spożywczych. Przeważnie pada na biały cukier, słodycze i wysokie ilości tłuszczu. Niewiele osób zdaje sobie jednak sprawę, że znaczenie ma nie tylko to. Wyjaśniamy, które połączenia jedzeniowe powodują tycie. Tych duetów musisz unikać.

Tragiczne zdarzenie w przedszkolu w RPA. Ponad 40 dzieci w wieku od trzech do pięciu lat trafiło do szpitala po zjedzeniu w przedszkolu trutki na szczury. Lokalne media podają, że maluchy pomyliły truciznę z cukierkami.