Zdrowie  RSS
Jak wzmocnić organizm dziecka w trakcie i po antybiotykoterapii?


Niestety małe dzieci, szczególnie te uczęszczające do żłobków i przedszkoli, są szczególnie podatne na różne infekcje wirusowe i bakteryjne. Młody organizm nie ma jeszcze wystarczającej odporności, aby walczyć z wszystkimi patogenami. Dlatego tak często zwyczajny katar, czy przeziębienie przeradza się w zapalenie ucha, czy zapalenie oskrzeli, a nawet płuc. W takiej sytuacji bardzo często konieczne […]

Źródło: kobietamag.pl

Kiedyś twoja znajomość hitów może uratować ludzkie życie. Dowiedz się jak wykonać masaż serca do muzyki!


Każdy z nas może znaleźć się w sytuacji, kiedy będzie musiał przeprowadzić resuscytację. Wiele osób gorączkowo zaczyna sobie przypominać na czym polegał masaż serca. Niestety, uciekają cenne sekundy, które moglibyśmy przeznaczyć na działanie. Musisz zapamiętać, co by się nie działo, że zawsze wykonujesz 30 uciśnięć klatki piersiowej i dwa wdechy. To, w jakim tempie powinien odbywać się masaż przypomni ci już twoja ulubiona piosenka. Szpital w Nowym Jorku, we współpracy ze Spotify stworzył w tym celu specjalną playlistę. Zobacz, które hity się na niej znalazły.

Tagi: Masaż, Mus, Piersi
Źródło: kobietamag.pl

Gorzki melon – nowe superfood, które niszczy komórki rakowe!

#zrodlo

Naukowcy wciąż głowią się nad wynalezieniem substancji, która byłaby w stanie skutecznie i nieinwazyjnie zwalczać raka niezależnie od jego formy, stadium czy umiejscowienia. Rozwiązanie tego problemu może leżeć bliżej niż nam się wydaje - w medycynie tradycyjnej różnych części świata - od Chin przez Indie, aż po południowo-wschodnie Stany Zjednoczone. Warto więc przyjrzeć się bliżej domowym lekarstwom w postaci wywarów czy soków produkowanych przez ich mieszkańców. Dziś postanowiliśmy opowiedzieć Wam o warzywie z Azji i Ameryki Południowej, które - choć stosowane tam od lat - dopiero ostatnio zostało uznane za superfood. A wszystko dzięki jego świeżo odkrytym, antyrakowym właściwościom!

Tagi: Dom
Źródło: kobietamag.pl

Co kolor języka mówi o twoim zdrowiu? Wyjaśniają lekarze stomatolodzy!


Język jest niezbędny do mówienia, jedzenia czy odczuwania smaku. Często nie zwracamy jednak uwagi na to, jak wygląda jego powierzchnia, dopóki coś nas w tym wyglądzie wyraźnie nie zaniepokoi. Tymczasem jego wygląd, na przykład odcień czy obecność nalotów może pomóc nam trafnie diagnozować stan całego organizmu. Sprawdź, co kolor języka mówi o twoim zdrowiu! Co […]

Źródło: kobietamag.pl

Porady na dobry sen. Co zrobić, aby w końcu porządnie się wyspać?


Masz problemy z zaśnięciem, a gdy to już ci się uda, zrywasz się nawet kilka razy w ciągu nocy zalana potem? Leżąc w łóżku masz raczej wrażenie, że śnisz na jawie? Rano czujesz się jakbyś całą noc pracowała? To oznacza, że twój sen nie ma żadnej wartości, jest "śmieciowy". Wystarczy jednak, że zmienisz kilka nawyków w ciągu dnia, a w nocy w końcu zaczniesz się relaksować i odpoczywać. Chodzi w końcu o twoje zdrowie! Jeśli jednak i te rady nie podziałają, koniecznie zgłoś się do lekarza.

Źródło: kobietamag.pl

Jak zrobić domowe tabletki na gardło? Sprawdź nasz przepis!

#zrodlo

Wystarczy kilka popularnych ziół i cukier, aby w zaciszu domowym przygotować pastylki na gardło. Ta wiedza z pewnością okaże się przydatna zwłaszcza teraz, w okresie wzmożonych przeziębień i grypy. Domowe tabletki do ssania świetnie smakują i są o wiele zdrowsze niż wersje ze sklepu.

Źródło: kobietamag.pl

Czerwone wino z czosnkiem działa jak antybiotyk

#zrodlo

Czerwone wino i czosnek to doskonałe lekarstwa na przeziębienia i inne jesienne choroby. Co więcej, zapewnienie organizmowi regularnej dostawy obu produktów zadziała profilaktycznie, również w przypadku chorób serca czy problemów z ciśnieniem. O ile wypicie dziennie kieliszka czerwonego trunku raczej mało której z nas sprawia problem, o tyle gorzej jest z jedzeniem surowego czosnku, a w takiej właśnie formie powinniśmy go spożywać. Można więc połączyć oba składniki. Dzięki temu wino zniweluje nieco intensywność białych ząbków, a całość okaże się zbawienna dla naszego zdrowia. Jeśli ci nie posmakuje, bez obaw "jakoś to przełkniesz", bowiem wystarczą trzy łyżeczki dziennie.

Źródło: kobietamag.pl

Alergia w listopadzie. Sprawdź co teraz pyli!


Choć wydawać by się mogło, że okres pylenia mamy już za sobą, nic bardziej mylnego! Katar i kichanie w listopadzie nie jest więc wyłącznie skutkiem przeziębienia. Lepiej nie pomylić obu tych skrajnie różnych przypadków, dlatego podpowiadamy co teraz uczula i jakie może nieść za sobą konsekwencje.

Źródło: kobietamag.pl

Dzikie owoce – sięgnij po nie zwłaszcza jesienią! Pomogą na przeziębienia, ale nie tylko…


Dzikie owoce to bogactwo witamin, których potrzebujemy zwłaszcza teraz, gdy nasz organizm jest osłabiony. Warto więc skorzystać z przetworów, które czekają na swój czas w spiżarni lub piwnicy. Przy odrobinie szczęścia co poniektóre owoce znajdziemy jeszcze na krzewach w lasach i ogrodach. Tegoroczny początek jesieni rozpieszczał nas bowiem słoneczną pogodą i wysokimi temperaturami.

Źródło: kobietamag.pl

Czy udało się odkryć nowy sposób na choroby skóry?


Lecznicza moc ziół była znana od dawna, dopiero jednak technologia XXI wieku pozwala na uzasadnienie jej skuteczności i odkrycie konkretnych substancji, których działanie jest tak korzystne dla ludzkiego organizmu. Doskonałym na to przykładem jest niepozorna dąbrówka rozłogowa, popularna roślina, która po odpowiednim przetworzeniu może stać się lekiem na wiele chorób skórnych. Dąbrówka rozłogowa – […]

Tagi: Skóra, Leki
Źródło: kobietamag.pl

Wpływ używania smartfona na cerę, czyli ciemna strona radosnego scrollowania


Chociaż trudno jest się do tego przyznać, smartfony stały się naszym nowym uzależnieniem. Scrollujemy dosłownie wszędzie - na przystankach i w autobusach, w pracy i podczas popołudniowej kawy, do której kiedyś poczytałybyśmy książkę, w trakcie rodzinnych spotkań i wypadów z przyjaciółmi. Naukowe czasopisma i prozdrowotne portale rozpisują się o negatywnym wpływie tej praktyki na nasze zdrowie (zarówno fizyczne, jak i psychiczne), relacje społeczne, związki, a nawet pasje, które zaniedbujemy na rzecz zapoznawania się z kolejnymi newsami. Niewiele z nas zdaje sobie jednak sprawę z faktu, że używanie smartfona ma również niemałe znaczenie dla stanu naszej cery,

Źródło: kobietamag.pl

Postaw na innowacyjność! Wypróbuj BioRepair® – pierwszą na świecie pastę do zębów, która odbudowuje ubytki szkliwa!


Każdego dnia nasze zęby ulegają stopniowemu zużyciu. Mechaniczne bodźce (związane ze spożywaniem twardych warzyw, ziaren i bakalii czy używaniem szczoteczki) oraz substancje chemiczne (jak choćby kwasy zawarte w sokach czy pokarmach) przyczyniają się do powstawania niewidocznych gołym okiem, mikroskopijnych rys, pęknięć, a nawet szczelin, w których zbiera się następnie osad i namnażają bakterie. To niestety prosta droga do starcia szkliwa, utraty naturalnego połysku zębów i - oczywiście - rozwoju próchnicy. Dążąc do zatrzymania tego destrukcyjnego procesu firma BlanX we współpracy z laboratorium LEBSC stworzyła pastę, a także szereg innych produktów do pielęgnacji zębów, które za sprawą nanotechnologii naprawiają ubytki w szkliwie i zębinie! Poznaj innowacyjną formułę BioRepair i już dziś wypróbuj moc nowoczesnej, domowej profilaktyki w walce o olśniewający uśmiech!

Tagi: Zęby, Oczy, Dom
Źródło: kobietamag.pl

Czarny czosnek to przepis na długowieczność! Słyszałaś o jego właściwościach?


Czarny czosnek nazywany jest piątym smakiem - umami. Ma też 10-krotnie więcej właściwości leczniczych od swojego białego odpowiednika. To bez wątpienia świetny wybór zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, znanym jako czas największych przeziębień. Poza tym, jako niezwykle aromatyczna przyprawa, nada twoim daniom niepowtarzalnego smaku.

Tagi: Przepis
Źródło: kobietamag.pl

Chipsy z warzyw to zdrowa alternatywa dla pustych i tuczących kalorii

#zrodlo

Chipsy z warzyw są zdrowe, niskokaloryczne i sycące. Czy zatem coś powstrzymuje cię przed ich zrobieniem, a potem wprowadzeniem ich do twojej diety? Podpowiadamy jak przygotować dietetyczne przekąski z buraka, marchewki czy selera. Jeśli raz spróbujesz, z pewnością się zakochasz. Podziękuje ci również twój organizm, faszerowany każdego dnia pustymi kaloriami.

Źródło: kobietamag.pl

Cały dzień w klimatyzowanym pomieszczeniu? Zadbaj o gardło


Klimatyzacja zapewnia nam poczucie komfortu i korzystne warunki pracy. Niemniej spędzanie większości dnia w klimatyzowanych pomieszczeniach nie zawsze kończy się dobrze. Przypadłością, której można się w ten sposób nabawić, jest ból i drapanie w gardle. Jak sobie z nimi radzić? Poznaj kilka wskazówek. Dlaczego przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach sprzyja bólowi gardła? Warto zacząć od tego, […]

Tagi: Praca, Dzieci, Ból
Źródło: kobietamag.pl

Czy wiedziałyście, że zakwas z buraków odmładza i jest dobry na kaca? Ma też inne właściwości!


Odmładza, reguluje pracę jelit, wspomaga układ krążenia, poprawia kondycję, a nawet łagodzi syndrom dnia następnego. To dopiero początek długiej listy właściwości zakwasu z buraka. Okazuje się, że jego przyrządzenie nie tylko kosztuje grosze, ale jest też dziecinnie proste. Podpowiadamy jak to zrobić by być piękna, zdrowa i wiecznie młoda!

Tagi: Praca, Dzieci
Źródło: kobietamag.pl

Zapalenie górnych dróg oddechowych u dzieci – co warto o nim wiedzieć?


Zapalenie górnych dróg oddechowych to jeden z najczęstszych powodów wizyt w gabinetach lekarskich podczas jesieni i zimy. Szczególnie wrażliwe na zakażenia są małe dzieci, których układ immunologiczny dopiero się kształtuje i nie zawsze radzi sobie z drobnoustrojami. Co warto więc wiedzieć o zapaleniu górnych dróg oddechowych, by w porę wybrać się do lekarza? Zapalenie górnych […]

Źródło: kobietamag.pl

Jazda na rowerze. Co należy jeść przed, po i w trakcie treningu?


Coraz więcej osób trenuje na co dzień jazdę na rowerze. To świetny sposób na zgubienie nadprogramowych kilogramów i wyrzeźbienie sylwetki, co ma ogromne znaczenie przede wszystkim dla kobiet. Jednak nie wszyscy wiedzą o tym, że aby uzyskać odpowiednie efekty należy pamiętać o odpowiedniej diecie. Co więc powinno się jeść przed, w czasie i po treningu, […]

Źródło: kobietamag.pl

Monitorowanie zdrowia wkrótce będzie bardzo łatwe. Zrobi to za Was… miniaturowy plaster!

#zrodlo

Nasze środowisko jest coraz bardziej zepsute, a tempo życia społeczeństwa nie zwalnia, przez co dopada nas coraz więcej śmiertelnie groźnych chorób. Wiele z nas nie potrafi się jednak zmotywować do regularnego monitorowania stanu swojego zdrowia. Na szczęście naukowcy z z University of California w San Diego opracowali rozwiązanie, które znacznie ułatwi profilaktykę. Oto miniaturowy plaster mierzący ciśnienie za pomocą ultradźwięków!

Tagi: Dieta
Źródło: kobietamag.pl

Jak pić więcej wody? Podpowiadamy co zrobić, aby skusić się na łyka, gdy nie ma pragnienia


W upalne dni picie wody jest zdecydowanie łatwiejsze. Nasz organizm do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje jednak regularnych dostaw przez cały rok. Dowiedz się co zrobić, aby pamiętać o piciu wody i tym samym lepiej o siebie zadbać!

Źródło: kobietamag.pl

reklama
Pani Torbalska PL
reklama
Kontakt z nami