Pani Torbalska PL
Zdrowie  RSS
Pomysły na zdrowe przekąski – co zamiast czipsów możesz schrupać przed telewizorem? 10 propozycji!

#zrodlo

Spokojny wieczór, kolejny sezon ulubionego serialu na Netflixie, miska czipsów lub nachosów z gęstym serowym dipem, od których nie można się oderwać, a po wszystkim uczucie goryczy w żołądku i wyrzuty sumienia. Znasz to? Przedstawiamy zdrowe alternatywy dla wieczornych lub imprezowych przekąsek, dzięki którym raz na zawsze oderwiesz sie od zgubnego schematu!

Źródło: kobietamag.pl

Najlepsze domowe sposoby na migrenę. Mamy dla was 10 wskazówek!


Migrena najczęściej dotyka kobiet w każdym wieku. Ból jest czasem tak silny, ze nie jesteśmy w stanie pracować i musimy wziąć wolny dzień w pracy. A w domu - nic nie pomaga. Okazuje się, że jest wiele domowych sposobów, które pomogą zminimalizować ataki. Mówimy tu oczywiście o przypadkach, które nie powtarzają się nagminnie. Jeśli jest to u ciebie częsty problem, koniecznie zrób badania.

Źródło: kobietamag.pl

FODMAP, czyli słabo wchłanialne węglowodany. W jakich produktach się kryją i kto powinien ich unikać?


Gluten i laktoza to pojęcia, które są dziś na ustach wszystkich alergików pokarmowych oraz osób cierpiących na problemy gastryczne. Nie każdy zna natomiast określenie FODMAP. Coraz częściej słyszy się je ostatnio w wypowiedziach dietetyków i gastrologów, ale co właściwie oznacza? Postanowiliśmy to dla Was sprawdzić!

Tagi: Woda, Usta
Źródło: kobietamag.pl

Naturalne źródła krzemu – Okrzemki Naturalne DiatoNat® wspomaganie zdrowia i urody

Mineral Guard Europe jest polską firmą rodzinną oferującą najwyższej jakości naturalne produkty mineralne na rynku suplementów i środków pielęgnacyjnych codziennego użytku. Wychodząc naprzeciw licznym zapytaniom, firma wprowadziła diatomit (tzw. amorficzną ziemię okrzemkową) przeznaczony specjalnie dla ludzi. Produkt, odznaczający się najwyższym dostępnym stopniem czystości oraz szczególną jakością składu, nazwano Okrzemki Naturalne, aby odróżnić go od innej […]

Tagi: Rodzice
Źródło: urodaizdrowie.pl

Zdrowe produkty z różnych zakątków świata. Skorzystaj z dobrodziejstw czterech kontynentów


Wiele naszych rodzimych produktów pozwala nam co dzień dbać zdrowie. Ale oprócz nich warto wprowadzić do swojej diety również coś zza granicy, a nawet najdalszych zakątków świata. Chińczycy czy Afrykańczycy są mistrzami herbaty, w Indiach królują przyprawy, a w Nowej Zelandii szczycą się miodem manuka. Co jeszcze pokocha twój organizm? Podpowiadamy!

Źródło: kobietamag.pl

Legalne konopie – w trosce o zdrowie i urodę

Olej konopny jest całkowicie legalny i stanowi składnik wielu produktów medycznych oraz kosmetycznych. Co więcej, może być również dodatkiem do żywności, gdyż cechuje go delikatny, orzechowy smak. Wbrew powszechnej opinii olej CBD (kannabidiol) nie wykazuje działania uzależniającego ani tym bardziej odurzającego, dlatego też stosowanie go w większych ilościach nie jest szkodliwe. Gdzie jeszcze może zostać […]

Tagi: Doda
Źródło: urodaizdrowie.pl

Co powoduje raka? Przedstawiamy 7 faktów i mitów!


Współcześnie żyjemy w przeświadczeniu, że właściwie wszystko może nas zabić. Jest to po części prawda, jednak nie warto denerwować się kolejnymi powielanymi na temat zdrowia mitami. Dziś przyjrzymy się tym, które dotyczą choroby naszych czasów - raka. Nie bez przyczyny wspominamy, aby ograniczać nerwy. Stres bowiem jest jednym z czynników, który prowadzi do nowotworów i dziesiątkuje nasze społeczeństwo.

Tagi: Praca, Stres
Źródło: kobietamag.pl

Protetyka kończyn górnych – co jest ważne przy wyborze protezy?

Proteza powinna być dopasowana do jej użytkownika – to nadrzędna zasada, jaką trzeba się kierować. Decydując się na wybór sztucznej kończyny, warto zorientować się w temacie, znaleźć wszelkie dostępne możliwości i wybrać tę, która spełni najwyższe wymagania. Proteza ręki bądź nogi to bowiem substytut prawdziwej kończyny, który ma poprawić jakość życia i umożliwić wykonywanie codziennych […]

Źródło: urodaizdrowie.pl

Grypa u dzieci – objawy i leczenie


Aktualne dane dotyczące liczby zachorowań na grypę są alarmujące. Powikłania po tej niebezpiecznej wirusowej chorobie, mogą być bardzo poważne, a ich skutki negatywnie oddziaływać na dalsze życie. Grypa u dzieci oraz osób starszych jest szczególnie groźna, a niewłaściwa diagnoza i leczenie, mogą doprowadzić do rozstroju zdrowia, a w ekstremalnych sytuacjach nawet do śmierci. Najczęstsze powikłania […]

Tagi: Grypa, Dzieci
Źródło: kobietamag.pl

Jakie warzywa warto jeść zimą? Krótki poradnik


Wiele osób sądzi, że zimą nie mamy w Polsce dostępu do wartościowych warzyw. W odpowiedzi na ten powszechnie panujący mit postanowiliśmy przygotować dla Was krótki poradnik, z którego dowiecie się, czym warto zastąpić niesmaczne importowane pomidory!

Źródło: kobietamag.pl

Opryszczka na ustach – 7 kroków, by jej uniknąć


Zimą skóra wokół ust lubi się buntować – łuszczy się, przesusza, pojawiają się pęknięcia i opryszczka. Podpowiadamy, jak temu zaradzić, by opryszczka na ustach przestała być twoim problemem. Wszystkiemu winne są: silny wiatr, niska temperatura i wirusy, które atakują nas ze zdwojoną siłą. Nagłe różnice temperatur powodują, że skóra błyskawicznie traci wodę i intensywnie […]

Źródło: kobietamag.pl

Awokado – jak i z czym jeść?

Smaczliwka wdzięczna – ta nazwa niewiele mówi, prawda? Jednak jeśli przywołamy inną, znacznie popularniejszą nazwę tego owocu, wielu zda sobie sprawę, że nieraz gościł on na ich talerzu. Chodzi oczywiście o awokado! Źródło witamin i wartości odżywczych Obecnie awokado przeżywa szczyt popularności. Nic w tym dziwnego. Owoc ten, który lubuje się w tropikalnym i subtropikalnym […]

Źródło: urodaizdrowie.pl

Powstały pastylki do mycia zębów – nowy, ekologiczny zamiennik pasty

#zrodlo

Lubicie nowinki kosmetyczne oraz wszelkiego rodzaju pielęgnacyjne innowacje, które przyspieszają proces przygotowywania się do porannego wyjścia z domu? Staracie się żyć w zgodzie z naturą i inspiruje Was ruch zero waste? Oto pastylki do mycia zębów, które zrewolucjonizują Waszą codzienną rutynę!

Źródło: kobietamag.pl

Dieta na zmęczenie: 8 naturalnych produktów, które pomogą Ci zapanować nad zimową ospałością!


Chroniczne zmęczenie i brak entuzjazmu dla codziennych spraw towarzyszące zimowym miesiącom to dla wielu z nas norma. Na szczęście istnieje wiele sposobów na zwalczanie objawów zimowej chandry, a jednym z nich jest odpowiednia dieta! Podpowiadamy, po jakie produkty warto sięgnąć, by raz na zawsze uporać się ze zmęczeniem!

Źródło: kobietamag.pl

To choroba XXI wieku. Jak rozpoznać czy jesteś zakupoholiczką i jak się wyleczyć?


Otwierasz szafkę w łazience i wypadają z niej jeszcze nie rozpakowane kosmetyki, a kolejne są już w drodze, bo własnie je zamówiłaś? Dokupiłaś osobną szafkę na buty, które nie mieszczą się już w garderobie, a przynajmniej połowy nigdy nie założyłaś? To może oznaczać, że jesteś uzależniona od zakupów. Zakupoholizm zwany też shopoholizmem trzeba leczyć, bo jest równie niebezpieczny jak inne uzależnienia. I podobnie jak one, ma podłoże w naszej psychice. Wyczucie mody nie ma tu zupełnie nic do rzeczy!

Źródło: kobietamag.pl

Szczoteczka soniczna – czy warto w nią inwestować?

#zrodlo

Wielu z nas zazwyczaj bardzo dokładnie rozważa zakup drogiego produktu. W przypadku szczoteczek sonicznych rynek oferuje szeroki wachlarz modeli, których ceny zaczynają się już od 50 zł. Niektóre z prezentowanych modeli to wydatek rzędu 700 zł, jednak ci, którzy już je stosują twierdzą, że jest to dobra inwestycja, która zwraca się w postaci zadbanych i […]

Źródło: kobietamag.pl

Szczoteczka do protez – jak wybrać najlepszy model i jak prawidłowo dbać o protezę?


Dzięki sztucznej protezie osoby, które utraciły już zęby mogą normalnie mówić, jeść i uśmiechać się. Żeby proteza spełniała swoją rolę, musi być przede wszystkim dobrze dopasowana i wygodnie leżeć w jamie ustnej. Sztuczne zęby, jak potocznie mówi się o protezie, wymagają też odpowiedniego i dokładnego oczyszczania. Jak wybrać właściwą szczoteczkę do protez i jak dbać […]

Tagi: Zęby, Oczy, Mus
Źródło: kobietamag.pl

Najzdrowsza sól – sprawdź, po jakie jej rodzaje warto sięgać w kuchni


Sól to jeden z najbardziej użytecznych produktów spożywczych na świecie. Stosujemy ją do konserwacji żywności, dla polepszenia smaku potraw, do pielęgnacji ciała, a nawet do odśnieżania chodników. Jednak jej rodzaje są sobie nierówne pod względem walorów, dlatego warto przyjrzeć się im bliżej. Specjalnie dla Was sprawdzamy, który z nich ma najlepszy wpływ na organizm!

Tagi: Sól
Źródło: kobietamag.pl

Sassy Water, czyli cudowny napój na płaski brzuch. Pij go regularnie!

#zrodlo

Zanim się obejrzysz będzie wiosna, a potem lato. Wraz z ciepłymi miesiącami nadarzy się wiele okazji do pokazywania brzucha. Jeśli marzysz o tym, aby był płaski, już teraz się o to postaraj. Do diety dołącz picie magicznego Sassy Water. To nic innego jak woda z cytryną, ogórkiem, miętą i imbirem.

Źródło: kobietamag.pl

Czy jedzenie z brokatem jest bezpieczne dla zdrowia? Prześwietlamy przekąski „na wagę złota” z Instagrama


Kilka lat temu w jednym ze sklepów internetowych sprzedających żartobliwe upominki zobaczyłam produkt opatrzony nazwą "Mielonka z jednorożca". Na zdjęciu widniała puszka wypełniona mięsną konserwą, do której producent dosypał kolorowy brokat. Wystarczyło kilka sezonów, by pomysłowy dowcip stał się zupełnie poważną rzeczywistością. Instagram zalewają dziś bowiem zdjęcia słodyczy i kaw obsypanych połyskliwymi drobinkami brokatu. Czy jednak moda na jego spożywanie nie stoi sprzeczności z naszym zdrowiem? Postanowiliśmy to dla Was sprawdzić!

reklama
reklama
Kontakt z nami