Ananas wyróżnia się nie tylko swoim charakterystycznym wyglądem, ale przede wszystkim właściwościami prozdrowotnymi z uwagi na zawarte w nim minerały i witaminy. Regularne picie soku z ananasa nie tylko oczyszcza jelita ze złogów, ale wspomaga procesy odchudzania. Jest jednak pewna grupa osób, która powinna stronić od spożywania tego owocu.

Ananas wyróżnia się nie tylko swoim charakterystycznym wyglądem, ale przede wszystkim właściwościami prozdrowotnymi z uwagi na zawarte w nim minerały i witaminy. Regularne picie soku z ananasa nie tylko oczyszcza jelita ze złogów, ale wspomaga procesy odchudzania. Jest jednak pewna grupa osób, która powinna stronić od spożywania tego owocu.

Suszone śliwki cieszą się u nas dobrą opinią jako zdrowa i nietucząca przekąska. I słusznie, poprawiają perystaltykę jelit, zawierają dużo błonnika i sycą na długi czas. Sok z suszonych śliwek zachowuje wiele z ich właściwości. Oczyszcza jelita, przynosi ulgę podczas zaparć i jest cennym źródłem witamin. Podpowiadamy, jak go sporządzić i jak spożywać, by posłużył naszemu zdrowiu.

Suszone śliwki cieszą się u nas dobrą opinią jako zdrowa i nietucząca przekąska. I słusznie, poprawiają perystaltykę jelit, zawierają dużo błonnika i sycą na długi czas. Sok z suszonych śliwek zachowuje wiele z ich właściwości. Oczyszcza jelita, przynosi ulgę podczas zaparć i jest cennym źródłem witamin. Podpowiadamy, jak go sporządzić i jak spożywać, by posłużył naszemu zdrowiu.

Nie wszyscy zdają sobie sprawę, że charakterystyczne zielone łodygi uznawane są za jedne z najstarszych warzyw świata. Właściwości selera naciowego były bowiem znane już w starożytności, dziś także warto mieć go w swoich zapasach. Koktajl z selera naciowego to smaczny i zdrowy napój, który dostarczy organizmowi cenne składniki odżywcze. Jego przygotowanie jest szybkie i łatwe, co sprawia, że jest idealną opcją dla osób prowadzących zabiegany tryb życia. Włącz roślinny napój do swojej diety, by wesprzeć nie tylko jelita, ale i samopoczucie.

Nie wszyscy zdają sobie sprawę, że charakterystyczne zielone łodygi uznawane są za jedne z najstarszych warzyw świata. Właściwości selera naciowego były bowiem znane już w starożytności, dziś także warto mieć go w swoich zapasach. Koktajl z selera naciowego to smaczny i zdrowy napój, który dostarczy organizmowi cenne składniki odżywcze. Jego przygotowanie jest szybkie i łatwe, co sprawia, że jest idealną opcją dla osób prowadzących zabiegany tryb życia. Włącz roślinny napój do swojej diety, by wesprzeć nie tylko jelita, ale i samopoczucie.

Choć do sezonu na porzeczki jeszcze daleko, to nic nie stoi na przeszkodzie, aby zainteresować się owocami już teraz. Dlaczego? Wyjątkowy smak, który idzie z zastrzykiem solidnej dawki witamin, to tylko początek. Porzeczki należy także rozpatrywać pod kątem ewentualnego odchudzania i poprawy działania jelit. Jeśli nie mamy jeszcze krzaczków w swoim ogrodzie, to nie jesteśmy skazani na częste wizyty na targu. Jeszcze jest czas, aby porzeczkę zasadzić.

Choć do sezonu na porzeczki jeszcze daleko, to nic nie stoi na przeszkodzie, aby zainteresować się owocami już teraz. Dlaczego? Wyjątkowy smak, który idzie z zastrzykiem solidnej dawki witamin, to tylko początek. Porzeczki należy także rozpatrywać pod kątem ewentualnego odchudzania i poprawy działania jelit. Jeśli nie mamy jeszcze krzaczków w swoim ogrodzie, to nie jesteśmy skazani na częste wizyty na targu. Jeszcze jest czas, aby porzeczkę zasadzić.

Uczucie pełności, bulgotanie w żołądku i brzuch ogromny jak balon? To najprawdopodobniej wynik przejedzenia albo niestrawności, które często nam towarzyszą, nie tylko po biesiadzie przy suto zastawionym stole. W takim przypadku można sięgnąć po napój, który rozrusza nie tylko leniwe jelita, ale pomoże też wątrobie i przeciążonemu żołądkowi. Wiele osób hołduje herbacie miętowej, ale nie tylko ona może przynieść ulgę, zwłaszcza wtedy, kiedy akurat nam się skończyły zapasy. Poznaj napoje na lepsze trawienie.

Uczucie pełności, bulgotanie w żołądku i brzuch ogromny jak balon? To najprawdopodobniej wynik przejedzenia albo niestrawności, które często nam towarzyszą, nie tylko po biesiadzie przy suto zastawionym stole. W takim przypadku można sięgnąć po napój, który rozrusza nie tylko leniwe jelita, ale pomoże też wątrobie i przeciążonemu żołądkowi. Wiele osób hołduje herbacie miętowej, ale nie tylko ona może przynieść ulgę, zwłaszcza wtedy, kiedy akurat nam się skończyły zapasy. Poznaj napoje na lepsze trawienie.