Przedstawiciele osobowości INFJ to ludzie złożeni i nie ma na świecie ich zbyt wielu.

Tak, zdajemy sobie sprawę, że może to brzmieć jak niemożliwe do wykonania, ale uwierz, że jest.

List uzdrawiający to forma ekspresyjnego pisania, która może pomóc w emocjonalnym uzdrowieniu, szczególnie w przypadku trudnych doświadczeń, niewyrażonych uczuć czy konfliktów wewnętrznych.

Czy kiedykolwiek obiecałaś sobie, że coś zrobisz i… nic się z tą obietnicą dalej nie stało? Dzieje się tak dlatego, że nie masz odpowiednich nawyków – małych rzeczy, które robisz każdego dnia, a które składają się na coś większego.

Różne czynniki mogą wpływać na poziom szczęścia w związku romantycznym, a cechy osobowości pary mogą odgrywać znaczącą rolę. Neurotyczność jest jedną z cech osobowości, która może znacząco wpływać na zadowolenie ze związku. Nowe badania pokazują, że ta, postrzegana przez wielu jako trudna i negatywna cecha, niekoniecznie musi zniszczyć każdą relację.

Trudno dzisiaj o zdrowe poczucie własnej wartości, a wiele osób ma złe doświadczenia, które wpływają negatywnie na ich postrzeganie siebie.

– Największym uprawdopodobnieniem wychowania świadomego i szczęśliwego dziecka jest bycie świadomym i szczęśliwym rodzicem.

Czujesz, że dałaś mu wszystko – czas, uwagę, energię, a mimo to nie czujesz się doceniana? Może zauważasz, że twoje starania pozostają niezauważone, a twoje potrzeby są ignorowane? Zjawisko, w którym kobieta daje mężczyźnie całą siebie, a on nie odwzajemnia tego w sposób, na jaki zasługuje, staje się coraz częstszym tematem rozmów, które poruszane są w gabinetach psychologicznych.

Pierwsza randka to dopiero początek – równie ważne jest to, co dzieje się po niej. Jak wyrazić zainteresowanie bez wywierania presji? A jeśli to nie to, jak elegancko zakończyć znajomość? Eksperci podpowiadają, jak sprawnie poruszać się po zasadach współczesnej etykiety randkowej.

W dzisiejszym świecie, pełnym perfekcyjnych obrazków i wzorców, które media społecznościowe prezentują nam na każdym kroku, łatwo jest poczuć presję, by stać się idealną.

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego niektórzy ludzie sprawiają wrażenie, jakby codziennie wstawali lewą nogą? Niektórzy wydają się czerpać przyjemność z kłótni, obgadywania i poniżania innych.

Test drzewa doktora Kocha wykonuje się jak każde inne ćwiczenie, podczas którego analizie poddawany jest nasz rysunek, kolory, które wybraliśmy, figury, które nakreśliliśmy.

Być może wpadłaś w pułapkę nadmiernego przepraszania.

Tak, czas najwyższy, aby wyjątkowo ostrożnie potraktować swój ograniczony czas.

Toksyczne sposoby myślenia i nastawienie to przekonania na temat naszego życia lub nas samych, które czerpiemy z niesprzyjających okoliczności, traum, nierozwiązanych problemów z dzieciństwa i życiowych porażek.

Poniedziałek.

Jeśli będziemy czekać z działaniem na moment, w którym poczujemy się w 100% gotowe, prawdopodobnie będziemy siedzieć bezczynnie do końca życia.

Czy kiedykolwiek poczułaś się, jakbyś była ostatnią singielką na planecie? Jakby wszystkie twoje znajome już dawno znalazły swoją drugą połówkę, a ty wciąż szukasz, nie wiedząc, czy kiedykolwiek trafi ci się ta właściwa osoba? Ten lęk, choć wciąż obecny w wielu życiorysach, wcale nie jest tak nieuzasadniony, jak mogłoby się wydawać. Syndrom Bridget Jones, czyli lęk przed samotnością, jest częściej spotykany, niż chcielibyśmy to przyznać. Skąd się bierze i jak sobie z nim radzić?

Gotowa na kolejną lekcję? Zapraszam! Usuń bałagan ze swojego życia Chodzi o każdy rodzaj bałaganu – bałagan fizyczny, emocjonalny i interpersonalny – który jedynie odwraca uwagę od skupienia się na rozwoju osobistym.

Zadbać o siebie, to znaczy umieć wybrać to, co dla nas naprawdę dobre.