Jest to rzadkie zjawisko, które sprawia wiele trudności oraz bólu. Często pojawia się na tyle niepostrzeżenie, że nikt się nie spodziewa poważnej choroby. Jednak nie powinno się panikować, ponieważ jest opracowanych wiele sposobów na leczenie jej i osłabienie objawów. Jak rozpoznać oznaki choroby, aby móc jak najszybciej rozpocząć leczenie? Co to jest stożek rogówki? Jest

Szparagi są jednymi z najzdrowszych warzyw, jakie możemy włączyć do naszej diety. Wzbogacają nasze posiłki nie tylko smakiem, ale także wieloma korzyściami zdrowotnymi. I choć z pewnością nie brakuje nam powodów, aby cieszyć się szparagami - od ich delikatnego smaku, przez atrakcyjny wygląd, po różnorodność zastosowań w kuchni - to wartości odżywcze szparagów i korzyści zdrowotne płynące z ich spożywania mogą być dla niektórych nieoczywiste.

Kompresy gazowe są popularnym sposobem leczenia i terapii wykorzystującym właściwości popularnych gazów (np. tlen, azot i dwutlenek węgla). Proces ten polega na zastosowaniu gazu pod ciśnieniem na wybrane miejsce na ciele pacjenta. Kompresy gazowe działają na zasadzie zwiększenia poziomu dostarczania tlenu do tkanek, poprawy ukrwienia oraz przyspieszenia procesu regeneracji organizmu. Można je zastosować medycynie (np.

Polska jest krajem, który ma wiele do zaoferowania pod względem bogactwa dziko rosnących roślin. Nasze polskie lasy, łąki i pola skrywają wiele gatunków roślin, które posiadają ogromne znaczenie dla naszego zdrowia i dobrostanu. Niestety, wiele osób ma przekonanie, że dzikie rośliny są bezużyteczne i traktuje je jak "chwasty", co powoduje, że wiele z nich jest niszczone i traci się wiele cennych właściwości. Czy na pewno nie jesteśmy temu w stanie zaradzić?

Oglądanie telewizji, praca przy komputerze, przeglądanie smartfona – to wszystko sprawia, że oczy są zmęczone, a ostrość widzenia stopniowo może się pogarszać. Dowiedz się, jak dbać o oczy, dlaczego regeneracja jest dla nich tak ważna oraz jak zapewnić oczom codzienny odpoczynek. Co ma wpływ na wzrok? Na jakość widzenia wpływ ma wiele czynników, w tym

Kolagen jest powszechnie występującym białkiem w organizmie, które odgrywa ważną rolę w utrzymaniu prawidłowej kondycji skóry, włosów i paznokci. Wraz z wiekiem jego zawartość w organizmie spada, co możesz zauważyć poprzez wysuszenie skóry, łamliwość paznokci czy zwiększone wypadanie włosów. Aby uzupełnić codzienną dietę w kolagen, zaleca się jego regularne spożycie. Niestety, nawet pokarmy bogate w

Łuszczyca to przewlekła choroba skóry. Wynika z zaburzeń układu odpornościowego, które wywołują zmiany skórne, czyli nadmierne rogowacenia naskórka. Dlaczego powstaje? Jakie są odmiany łuszczycy? Czy da się zapobiegać chorobie? Jakie są przyczyny łuszczycy? Do rozwoju łuszczycy przyczyniają się czynniki  genetyczne, immunologiczne (nieprawidłowości w funkcjonowaniu komórek w naskórku) oraz mechanizmy zależne od limfocytów T. Łuszczyca skóry

Kleszcze, które niestety mają zdolność przenoszenia niebezpiecznych chorób, takich jak borelioza czy odkleszczowe zapalenie mózgu, stały się przedmiotem nieustannych badań, które mają na celu zrozumienie, jakie czynniki przyciągają te groźne stworzenia do ludzi. Wyniki tych badań mają ogromne znaczenie, ponieważ pomagają nam lepiej chronić się przed nimi i uniknąć poważnych konsekwencji zdrowotnych wynikających z ich ukąszeń. Często nie zdajemy sobie sprawy, że codzienne zachowania, nawyki czy nawet nasza biologia mogą sprawić, że stajemy się łakomym kąskiem dla kleszczy. W artykule prezentujemy różnorodne czynniki, które mogą przyciągać kleszcze, a niektóre z nich z pewnością mogą cię zaskoczyć.

Wiele mówi się o suplementach diety. Jesteśmy zachęcani do przyjmowania witamin i minerałów. Niestety, nie zawsze są one tym, czego nam potrzeba. Wraz z nadejściem wiosny, chętniej wychodzimy z domu, uprawiamy sporty na świeżym powietrzu. Nagle pojawia się ból w stawach i ograniczenie ich ruchomości. Co zrobić?

Badania potwierdzają, że istnieje bardzo silny związek pomiędzy sposobem odżywiania się a obniżonym nastrojem. Nie oznacza to jednak bezpośredniego przełożenia na stany depresyjne u osób z nadwagą czy niedowagą. Jaki wpływ ma więc waga ciała na samopoczucie? Waga ciała a samopoczucie Trudno określić, czy obniżony nastrój u osób z nadwagą i otyłością spowodowany jest nadprogramowymi

Troska o własne zdrowie oznacza bycie w dobrej formie. Dla wielu osób przestawienie się na zdrowszy i bardziej aktywny tryb życia, jednocześnie godząc to z pracą i codziennymi zadaniami, wydaje się ogromnym wyzwaniem. Niemniej jednak, nie musi tak być! Zgodnie z Martą Kruk, trenerką osobistą i specjalistką kampanii „Ziemniaki czy kartofle? Wybierz, smakuj i jedz”,

Dieta odgrywa kluczową rolę w uzyskaniu zdrowej i pięknej skóry przez cały rok. To, co jemy, ma wpływ nie tylko na naszą sylwetkę, ale także na kondycję naszej skóry. Aby cieszyć się piękną cerą, warto włączyć do swojej diety orientalne składniki i dania, które są popularne w kuchni Azji.

Konsultacje z dietetykiem to niewątpliwie pomocne narzędzia w redukowaniu masy ciała. Niemniej z racji postępu wsparcie specjalisty nie musi się odbywać stacjonarnie. Dzięki diecie online od dietetyka klinicznego możesz schudnąć równie skutecznie, a będzie to dla Ciebie spora oszczędność czasu! Czym różni się konsultacja online z dietetykiem od wizyty w gabinecie? Pierwszą różnicą między konsultacją

Biohacking to metoda umożliwiająca osiągnięcie szczytowych możliwości fizycznych, mentalnych oraz intelektualnych. Polega na wprowadzaniu modyfikacji w naszym stylu życia oraz koncentrowaniu się na "ulepszaniu" ciała i umysłu, aby zwiększyć efektywność i wytrzymałość.  Co warto wiedzieć o biohackingu? Jak rozpocząć? Na co warto zwrócić uwagę?

Troszcząc się o zdrowie, nie należy zapominać o regularnym wykonywaniu podstawowych badań profilaktycznych. Jednym z najważniejszych jest morfologia krwi. Dowiedz się, jakich informacji o zdrowiu dostarcza to badanie, kiedy i jak często warto je wykonywać oraz jak prawidłowo się do niego przygotować. Czym jest morfologia krwi i na czym polega? Morfologia jest badaniem laboratoryjnym, polegającym

Mikrobiom to zespół mikrorganizmów, przede wszystkim bakterii, zasiedlających organizm, który jest najbardziej zróżnicowany w jelitach. Od składu mikrobiomu zależy głównie praca układu pokarmowego, ale też funkcjonowanie procesów odpornościowych. Z kolei na sam mikrobiom wpływa wiele różnych czynników, a na część z nich mamy spory wpływ. Pojawia się więc pytanie, jak skutecznie wesprzeć swój mikrobiom? Przedstawiamy

Jeśli odczuwasz przewlekły brak energii, niepokój, rozdrażnienie, narzekasz na skurcze czy drganie powieki lub masz problem z wypadającymi włosami lub słabymi paznokciami… To wszystko mogą być objawy braku magnezu w organizmie. Jaką rolę dla zdrowia pełni magnez? Magnez to niezwykle ważny minerał dla naszego zdrowia, bierze udział w kilkuset procesach biochemicznych, zachodzących w organizmie, m.in.

Morwa biała to roślina stosowana od dawna w tradycyjnej medycynie chińskiej. Nie każdy jednak docenia jej właściwości. Jakie zalety ma morwa biała? Jak stosować i wykorzystywać jej potencjał?

Sprzedażą suplementów diety oraz leków na receptę i bez recepty, a także innych produktów, do których zalicza się np. środki higieniczne czy opatrunki, zajmuje się apteka. Obecnie działają one nie tylko stacjonarnie, ale również online, umożliwiając zakupy przez internet z dostawą do domu. Jak działa apteka i jak rozpoznać tę legalną? Co to jest apteka

Berberyna to substancja pochodząca z natury. Pozyskuje się ją przede wszystkim z rośliny o nazwie berberys. W jej działaniu na pierwszy plan wysuwają się właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne. Już samo to czyni ją substancją, która może przynieść organizmowi wiele pozytywnego wsparcia. Okazuje się jednak, że berberyna może być pomocna także przy walce z dodatkowymi kilogramami.