Strój kąpielowy może sprawić, że poczujesz się pewnie, albo odwrotnie – że będziesz chciała się schować. Dlatego warto wybrać taki, który naprawdę pasuje do twojej sylwetki i w którym czujesz się dobrze. Niezależnie od rozmiaru. Poniżej znajdziesz konkretne podpowiedzi, jak dobrać strój kąpielowy do sylwetki, jakie triki wyszczuplają, co maskuje brzuch, a co podkreśla to, co warto pokazać.

Zachwyca sylwetką i promiennym wyglądem. Dakota Johnson postanowiła jeszcze lepiej zadbać o swoje zdrowie. Sekretem formy jest metoda "3-2-1", która jest połączeniem odpowiedniej diety i regularnej aktywności fizycznej.

Choć może się wydawać, że wszystkie serki wiejskie smakują i działają tak samo, różnice między nimi bywają zaskakująco istotne. Dietetyczka Dominika Hatala porównała trzy popularne warianty i wskazała ten, który najlepiej wspiera zdrowie i sylwetkę. Ale to nie wszystko – wiemy też, z czym najlepiej go łączyć, by stworzyć z niego pełnowartościowy, sycący posiłek.

McFarlane Toys pokazało nową figurkę kolekcjonerską z Supermana w reżyserii Jamesa Gunna - Metamorpho. Co ciekawe, superbohater wygląda inaczej niż wcześniej...Metamorpho ma posturę Hulka, krótkie szorty, a jego dłoń ma kształt młota. Na pewno ciekawie będzie przekonać się, jak pokażą postać na dużym ekranie – z efektami praktycznymi i CGI w grze. Co ciekawe, McFarlane Toys już wcześniej pokazało zdjęcia innej figurki Metamorpho, która była zdecydowanie mniej „napakowana” i zmutowana. Grafiki z nią również uwzględniliśmy...

Zasada trójpodziału, znana fotografom, malarzom i architektom od wieków, teraz zyskuje nowe życie w świecie mody. "Rule of thirds" to matematyczny sposób na optyczne modelowanie sylwetki - wydłużenie nóg, podkreślenie talii i nadanie figurze harmonijnych proporcji. Choć brzmi jak skomplikowane równanie, w praktyce to prosta metoda na stylizacyjne mistrzostwo. Jak ją zastosować na co dzień?

Mimo że zjedzenie jednego ciastka, kiedy pojawia się ochota na słodycze, nie sprawi, że natychmiast zniweczymy swoje starania o zgrabną sylwetkę, notoryczne sięganie po tego typu przekąski może zamienić się w spory problem. Im częściej pozwolimy sobie na żywieniowe grzeszki, tym trudniej będzie oprzeć się kolejnym pokusom. Jak poskromić apetyt na słodycze? Oto napoje, które pomogą zwalczyć żywieniowe zachcianki.

Stylowy trik z Instagramu, który zmienia wszystko. Kasia Sokołowska znalazła sposób, jak nosić marynarkę oversize, by wyglądać modnie i z klasą. Klucz? Pasek w talii. Zobacz, jak stylizować ten element garderoby, by wysmuklić sylwetkę i podkręcić wiosenny look.

Marzysz o szczupłej sylwetce, ale nie chcesz katować się na siłowni? Rower to nie tylko świetna zabawa, ale też prawdziwa maszyna do spalania tłuszczu! Tylko jak jeździć, żeby rzeczywiście chudnąć? Poznaj skuteczne strategie, dzięki którym twoje treningi przyniosą maksimum efektów!

Babka płesznik znana jest ze swoich właściwości wspomagających odchudzanie i pobudzających jelita do pracy. Okazuje się, w świetle nowych badań, także doskonałym wsparciem dla mózgu. Poprawia czas reakcji i może chronić przed demencją.

Najnowsze badanie nie tylko zaskakuje, ale dostarcza ogrom wiedzy w temacie tego, od jak wielu czynników zależy to, jak duża ilość tkanki tłuszczowej odkłada się na naszych narządach wewnętrznych. Nasza skłonność do tycia i sylwetka nie zależą jedynie od tego co i jak jemy.