Z badań wynika, że prawie 70% kobiet w czasie menopauzalnym zmaga się z nadmiernym wzrostem masy ciała. Nierzadko dzieje się tak nawet mimo stosowania pozornie prawidłowego jadłospisu. Wiele pań utrzymuje, że je mało, a i tak tyje. Dlaczego? Jaka powinna być odpowiednia dieta w okresie menopauzy? Indywidualne potrzeby Warto pamiętać, że nie ma jednego, idealnego […]

Jak żyje sobie włos? Gęste, długie, dające tysiące możliwości w stylizacji – takie włosy to marzenie wielu kobiet. Niestety nie zawsze natura jest hojna. Szacuje się, że nawet 1 na 3 kobiety zmaga się z problemem łysienia lub przerzedzenia  włosów – wynika z badań Harvard Medical School. W grupie po menopauzie problem dotyczy już 75% […]

Okres premenopauzy i sama menopauza to wyjątkowo trudne doświadczenia dla większości kobiet. Panie najczęściej odczuwają wówczas szereg dotkliwych i utrudniających codzienne funkcjonowanie dolegliwości - nie tylko fizycznych, ale również psychicznych. Czy każda kobieta przechodzi menopauzę w podobny sposób? Jak rozpoznać pierwsze objawy klimakterium?

18 października obchodziliśmy Światowy Dzień Menopauzy. Z tej okazji marka Vichy podjęła się dyskusji na ten temat, by wesprzeć wszystkie kobiety i pomóc nam oswoić się w postrzeganiu menopauzy jako naturalnego etapu. Menopauza nie musi być końcem kobiecości, jak niektórzy wciąż to widzą. To moment, który otwiera przed kobietami nowe, piękne możliwości. Z tej okazji

Pielęgnacja skóry w okresie menopauzy.

18 października obchodzimy Światowy Dzień Menopauzy i Andropauzy. W najnowszym odcinku podcastu "Zdanowicz pomiędzy wersami" gośćmi Katarzyny Zdanowicz są aktorka Agnieszka Dygant i dziennikarka Katarzyna Dowbor. Kobiety opowiedziały m.in. o swoich doświadczeniach związanych z wchodzeniem w dojrzały wiek, a także wytłumaczyły, jak ich zdaniem można menopauzę oswoić, oraz dlaczego nie powinniśmy się jej bać. Cały odcinek podcastu jest dostępny poniżej.

50-letnia Emma urodziła swoje drugie dziecko dwa lata temu, a trzecie - rok temu. Chociaż wiele osób uważa, że późne macierzyństwo to szaleństwo, kobieta podkreśla, że wcale nie jest szalona. "Poród w czasie menopauzy był najlepszym, co mnie spotkało" - mówi w nagraniu na swoim profilu na TikToku.

Jak przetrwać menopauzę.