Wiele osób, chcąc ograniczyć spożycie glutenu, stara się wyeliminować pieczywo ze swojego jadłospisu. Inni szukają zamienników. Jeśli należycie do tej drugiej grupy, Ewa Wachowicz poleca przepis na chlebek "keto".

Gofry są uniwersalnym daniem, które pasuje do różnych okazji. Mogą być podawane podczas rodzinnych śniadań, imprez w gronie znajomych czy pikników. Ich uniwersalność sprawia, że przepis na gofry powinien znaleźć się w książce kucharskiej każdego amatora gotowania. Warto eksperymentować z różnymi składnikami i dodatkami, aby odkryć swoją ulubioną wersję tego przysmaku. Tym razem do receptury proponujemy dodać nietypowy produkt. Gofry będą jak z budki na kurortowych deptakach, a nawet jeszcze lepsze.

Sposobów na uszczęśliwienie siebie i swoich bliskich jest mnóstwo, ale jeden z najlepszych, najprostszych i najskuteczniejszych polega na zrobieniu pysznego ciasta, a mówiąc konkretnie – szarlotki z kruszonką. Jak ją przygotować, by rozkoszować się jej każdym kęsem? Najlepiej zrobić to ze sprawdzonym przepisem Ewy Wachowicz.

Rozpoczął się sezon na szparagi. To warzywo cenione zarówno ze względu na walory smakowe jak i zdrowotne. Mamy szparagi zielone oraz białe - w obydwu przypadkach można wykorzystać je w kuchni na wiele sposobów. Poniżej znajdziecie garść sprawdzonych przepisów.

Przepysznie orzechowy smak batoników Kinder Bueno sprawia, że ciężko oprzeć się chęci sięgnięcia po kolejne opakowanie. Słodka przekąska jest chętnie wybierana zarówno przez dzieci, jak i dorosłych. Rarytasem dla zwolenników tego deseru będzie także ciasto Kinder Bueno, które kusi miękkimi ciasteczkami, kremowymi warstwami, posmakiem orzechów i nutą czekolady. Chcesz wiedzieć, jak je przygotować? Zapraszamy do dalszej lektury.

Solidna porcja świeżej kapusty połączona z boczkiem, ziemniakami i marchewką tworzy doskonale sycącą kompozycję. Z połączenia tych smakowitych składników, doprawionych mieszanką ziół, powstaje kapuśniak z młodej kapusty. Zupa ma potencjał stać się pełnoprawnym daniem jednogarnkowym, które idealnie sprawdzi się na leniwe popołudnia. Jak przygotować ten wiosenny przysmak? Sprawdź teraz.

Zanim prawdziwie polskie truskawki pojawią się w sklepach, warto zawczasu zaplanować listę deserów, jakie będziemy chcieli z nich przyrządzić. W ten sposób nie ominie nas żadna truskawkowa przyjemność. Słodkie i soczyste owoce doskonale komponują się z gęstym serkiem mascarpone. Doradzamy, by właśnie od takiej kombinacji zacząć cukiernicze popisy. Przedstawiamy trzy niezwykle proste, a zarazem efektowne desery dla każdego – doświadczonego i początkującego.

Eksperci nie mają wątpliwości – niepozorny owoc nie tylko obniża cholesterol, ale dodatkowo wspomaga odchudzanie, sprawiając, że waga sama leci w dół. Bywa nazywany naturalnym poskramiaczem zbędnych kilogramów. Czy mango jest dobre na odchudzanie? Wystarczy jedno dziennie, by wkrótce cieszyć się wymarzoną sylwetką.

Zupa kalafiorowa to dla wielu osób smak dzieciństwa. Taki posiłek jest nie tylko pyszny, ale jest również bardzo zdrowy. Z przygotowaniem kalafiorowej poradzi sobie nawet amator, ale z jakiego przepisu skorzystać, by smakowała tak samo, jak kiedyś u babci?

Obiad seniora, by służył zdrowiu, powinien być nie tylko smaczny i obfity w składniki odżywcze, ale przede wszystkim lekkostrawny. W codziennym menu nie powinno więc zabraknąć zdrowych posiłków, u podstaw których staną pożywne, uzupełniające jadłospis zupy. Jaka zupa dla starszej osoby? Seniorzy mogą zajadać się nimi bez końca.

Przed wakacjami wiele osób postanawia sobie, że przejdzie na dietę i zadba o swoje zdrowie. Jestem zwolenniczką zbilansowanego menu i włączania do niego tak dużej ilości wartościowych produktów, jak to tylko możliwe. Jeśli chcecie jeść zdrowo, pożywnie i niskokalorycznie, to przyjrzyjcie się poniższym propozycjom.

W polskich kulinariach mieszają się najróżniejsze smaki i aromaty. W garnkach lądują produkty, które łączą się w harmonijną całość, tworząc ponadczasowe receptury znane w całym kraju lub frykasy typowo regionalne. Jedną z wizytówek naszej narodowej kuchni jest kapusta kiszona. Jadamy ją na co dzień, nie brakuje jej w jadłospisach świątecznych. Co można zrobić z kapusty kiszonej i dlaczego warto ją jeść?

Długi weekend majowy dla wielu osób jest sposobnością do rozpoczęcia sezonu grillowego. Znajomi na długo zapamiętają smak twojej karkówki z rusztu, jeśli wcześniej pozwolisz jej nasiąknąć marynatą z miodu i musztardy.

Na Zachodzie są towarem luksusowym, stale kandydującym do miana najdroższego warzywa na świecie. Tymczasem w Polsce bywają traktowane jak chwast, na który uwagę zwraca niewielu. Na „polskie szparagi” natkniesz się nawet podczas spaceru. Kiedy zbierać pędy chmielu? Lepiej się pospiesz. A potem delektuj ich zaskakującym smakiem.

Zwarta konsystencja i uniwersalny smak ciasta francuskiego sprawia, że doskonale łączy się zarówno ze słodkimi, jak i wytrawnymi dodatkami. Stanowi dobrą podstawę do dań z mięsem, warzywami i serem. Delikatną warstwą otula świeże lub mrożone owoce, pełne słodyczy kremy, twarożek i bakalie. Jedno opakowanie ciasta francuskiego, a tyle możliwości. Którą z nich wypróbujesz dzisiaj?

Jeśli jesteś na diecie albo po prostu wraz z nadejściem wiosny naszła cię ochota na odchudzenie menu, ta zupa będzie do tego idealna. Krem z porów, niby niepozorny, powala smakiem.

Makaron można też wykorzystać w bardzo kreatywny sposób i... zrobić z niego zdrową pizzę. Pomysł na pewno przypadnie do gustu najmłodszym.

Przed nami okres komunii świętych. Dla wszystkich, a przede wszystkim dla najmłodszych, to bardzo ważny czas. Istotna jest więc odpowiednia organizacja. Niektórzy urządzają przyjęcie w domu, inni wynajmują sale. Dla jednych i drugich przygotowałam zestaw przepisów na desery.

Pożywna, zdrowa, smaczna i szybka w przygotowaniu – taka właśnie jest zarzucajka. Pod tą charakterystyczną nazwą kryje się aromatyczna zupa, która wiele lat temu królowała na polskich stołach. Podpowiadamy, jak ją ugotować i na co zwrócić uwagę, by zajadał się nią nawet najbardziej wybredny niejadek.

Soczysty, pełen błonnika i witamin — grejpfrut od lat ma ugruntowaną pozycję jako zdrowy owoc. Badania dowiodły też, że czerwony owoc może pomagać w odchudzaniu. Wiele celebrytek włączyło go do swojej diety i zachwalają jego efekty.