Dietetycy są zgodni – ryby to prawdziwa skarbnica zdrowia. Mimo iż często lądują na naszych talerzach, zazwyczaj nie zmieniamy przyzwyczajeń, jeśli chodzi o te ulubione. Tymczasem warto zapomnieć na moment o popularnych makrelach czy łososiu. Ta propozycja zbawiennie zadziała na zdrowie serca i mózgu. Oto czy ryba brama jest zdrowa.