Już od zarania dziejów człowiekowi towarzyszyły okresy dłuższego niejedzenia. Dziwi więc fakt, że to co kiedyś było normą dziś budzi tyle kontrowersji. Oczyszczanie organizmu z toksyn stanowi kluczowy element okresowej głodówki, którym pozytywnym „skutkiem ubocznym” jest redukcja masy ciała oraz poprawa jakości cery. Czy taki post jest zdrowy i czy każdy może z niego korzystać?