Jeżyny: Nr1 w diecie cukrzycowej
29.06.2022 15:54
Jeżyny nie są pierwszym przysmakiem, po który Polacy sięgają latem. Wybieramy je rzadziej niż truskawki, maliny czy jagody, a to duży błąd. Dojrzałe jeżyny są nie tylko smaczne, ale też wyjątkowo korzystne dla zdrowia. Zwłaszcza dla osób z zaburzonym metabolizmem węglowodanów. Jeżyny mają niewiele kalorii, niski indeks glikemiczny, znaczne dawki błonnika i związki, które hamują przemiany cukru we krwi. Dla diabetyka nie ma lepszego owocu niż jeżyny. W jakich jeszcze sytuacjach warto sięgać po jeżyny?
29.06.2022 15:54
Jeżyny nie są pierwszym przysmakiem, po który Polacy sięgają latem. Wybieramy je rzadziej niż truskawki, maliny czy jagody, a to duży błąd. Dojrzałe jeżyny są nie tylko smaczne, ale też wyjątkowo korzystne dla zdrowia. Zwłaszcza dla osób z zaburzonym metabolizmem węglowodanów. Jeżyny mają niewiele kalorii, niski indeks glikemiczny, znaczne dawki błonnika i związki, które hamują przemiany cukru we krwi. Dla diabetyka nie ma lepszego owocu niż jeżyny. W jakich jeszcze sytuacjach warto sięgać po jeżyny?
WiÄ™cej w serwisie kobieta.interia.pl ›
Komentarze (0):
Bikini
Celebrytka
Dieta
Doda
Dom
Dzieci
Facet
Film
Fryzury
Grypa
Gwiazdy
Kolekcja
Kolory
Konkurs
Kosmetyki
Lato
Meghan Markle
MiĂłd
Mus
Oczy
Partner
Piersi
Pies
Porady
Praca
Prezenty
Przepis
Rak piersi
Rodzice
Seks
Seriale
Serum
Singielka
Single
Sport
Stres
Stylizacje
Sukienki
Szafa
Trendy
Ubrania
Urodziny
Usta
Wakacje
Weekend
Wesele
Wiosna
Zabiegi
Zara
reklama