Nie od dziś wiadomo, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Przygotowywana dla dziecka śniadaniówka powinna być skomponowana tak, aby dostarczała jego organizmowi niezbędną energię. Dobrze zbilansowane śniadanie wpływa na zdolność uczenia się, skupienia uwagi czy zdolność zapamiętywania. Do tego pożywany posiłek świetnie działa na sprawność i siłę fizyczną oraz poprawia samopoczucie. Nie wiecie jak skomponować szkolny lunchbox? Pora zatem nadrobić wiedzę!