Zazdrość, choć często jest postrzegana jako negatywne uczucie, może stać się nieocenionym motorem naszego rozwoju osobistego.

Depresja, choć często jest bagatelizowana lub nierozumiana przez społeczeństwo, stanowi realne wyzwanie dla wielu osób.

Sukces – to słowo, które ma różne oblicza, w zależności od perspektywy.

Brak miłości, ciągła krytyka, ośmieszanie, wbijanie szpil, niedocenianie jakich doświadczały od najmłodszych lat, mają olbrzymi wpływ na ich psychikę.

Znasz to? Zajmujesz się rzeczami mało istotnymi, wchodzisz w sytuacje, które nie tylko kosztują cię energię, ale także pochłaniają twój cenny czas.

Bardziej niż czegokolwiek innego, żałujemy małych szans, których nie wykorzystałyśmy.

Dominuje w nas poczucie, że nieważne co się w naszym życiu wydarzyło, musimy pozostać silni.

W społeczeństwie funkcjonują pewne nawyki uważane za „kobiece”, które często są demonizowane jako coś, co osłabia mężczyzn.

Już od pierwszych chwil naszego istnienia, towarzyszy nam silne pragnienie tworzenia więzi.

To ty jesteś odpowiedzialna za swoje życie i za to, jak inni cię postrzegają.

Czy zastanawiałaś się kiedykolwiek nad mocą prostego gestu, jakim jest trzymanie się za ręce? W swojej książce „Buty szczęścia” wybitna polska psycholog i terapeutka uzależnień Ewa Woydyłło prowokuje do refleksji nad tym, że ta intymna forma bliskości nie zna granic wieku.

Przebaczenie jest jedną z najbardziej potężnych i wyjątkowych form miłości, jaką możemy przejawiać w naszym życiu.

Dla wielu z nas strefa komfortu jest miejscem, w którym znajdujemy poczucie bezpieczeństwa i spokoju.

„Nie jestem wystarczająco dobra w tym, co robię”.

Życie potrafi zaskakiwać, czasami w najmniej oczekiwanym momencie.

Wiele z nas doświadczyło toksycznej relacji.

Może zaczęło się łagodnie.

Kiedy ostatni raz usiadłeś i rozmawiałeś z kimś bliskim, nie rozpraszając uwagi, skupiając się na rozmówcy w 100 procentach? Trudno ci przypomnieć sobie taki moment? To wieczne rozkojarzenie, rozproszenie jest charakterystyczne dla naszego pokolenia.

Ludzie niedostępni emocjonalnie budują mury wokół swojego serca, aby uniknąć uczucia bezbronności i uciekają przed silnymi emocjami.

Związek to skomplikowany układ, nie ma co się oszukiwać.